Oster Meile 2021
Damit alle auch sportlich durch die Osterferien kommen, haben wir 2 virtuelle Läufe für euch erstellt: die „Große Oster Meile“ ist eine 5 km Runde die „Kleine Osterrunde“ ist eine 3,1 km Runde beides...
Kategorie: Leichtathletik
Würfelspiel für die ganze Familie
Hier findet ihr die Spielanleitung als PDF und einen Trainingsplan mit Wochenübersicht (U6) und Spielvariationen 🙂 Spielversion mit Ausmalvorlage Spielversion mit 36 Abstreichfeldern Wir bedanken uns herzlich bei den sportlichen Akteuren und bei...
Training für zu Hause im Januar und Winterferien
30-Tage-Fitness-Aufgabe Da wir unsere gemeinsamen Trainingstermine noch eine Zeit lang verschieben müssen, möchten wir euch mit einer täglichen Anti-Frust-Fitnessaufgabe erfreuen. Es ist für die ganze Familie geeignet und die ideale Unterbrechung für lange Schreibtischarbeit....
27.01.21 Einladung zur Jahreshauptversammlung der Abteilung Leichtathletik/Orientierungslauf
Hier geht es zur Einladung: am Mittwoch, den 27.01.2020 um 18.00Uhr in virtueller Form.
Alles Gute für das neue Jahr!
Wir wünschen euch ein friedvolles und gesundes neues Jahr 2021! 30-Tage-Fitness-Aufgabe Da wir unsere gemeinsamen Trainingstermine noch eine Zeitlang verschieben müssen, möchten wir euch mit einer täglichen Anti-Frust-Fitnessaufgabe erfreuen. Es ist für die ganze...
Orientierungs- Lauf oder ~Wandern am 4.Adventswochenende:
Liebe Mitglieder, die 22 Posten die es im Heinrich-Laehr-Park in Zehlendorf, zu finden gilt, wurden für das 4. Adventswochende noch mal neu gehängt. Die Strecke eignet sich für Beginner*innen und Fortgeschrittene, wobei Letztere die...
Training im Dezember
Liebe Sportler_Innen, liebe Eltern, im Dezember bleibt das Training für die Freitags-Kinder bis 12 Jahren erlaubt, für alle Älteren leider nicht. Deshalb entfällt das Training für die Gruppen 1-2, und 13-15. Wir stellen euch...
Sportaufgabe: Treppentraining 2 /alternativ: 4 Fitnessübungen für zu Hause
Treppentraining 2, Anleitung per PDF Alternativ: Vier Sportübungen für´s Homeoffice, siehe PDF
Neue Wochenaufgabe: Orientierungs- Lauf oder ~Wandern
Hallo zusammen, es sind triste Zeiten für alle bewegungsfreudigen Nicht-Profis, daher zum Wochenende ein neues Angebot zum individuellen Sporttreiben. Es ist ein Orientierungslauf, der sich auch gut für Ungeübte oder einen Familienausflug mit integrierter...
BTFB Kinderturntag 2020 -Sportidee für unsere Jüngsten
Kinderturnabzeichen @ home Sportliche Wochenaufgabe für unsere Jüngsten 🙂 Im Beitrag sind auch BT-Turnkinder zu sehen. Viel Spaß wünscht das BT-LA-Team BTFB/Turnen, Beitrag Hauptstadt TV „Aufgrund der aktuellen Ereignisse kann der Tag des Kinderturnens...