Nominierung EYOC & JWOC 2021, Pina wir gratulieren dir!

Wir freuen uns und gratulieren Pina Mauch Berliner Turnerschaft Korp. zu ihrer Nominierung zur Jugend-Europameisterschaft (EYOC19.-22. August 2021 in Vilnius/Litauen) und zur Juniorenweltmeisterschaft (JWOC) im September 21 in der Türkei. Unsere Glückwünsche möchten wir auch der Berlinerin Charlotte Leonhardt und allen weiteren Nominierten aussprechen!

BTOLÈ, für die Wettkämfe 2021 wünschen wir viel Erfolg!

BT-LA-Team

Hier geht es zum Bericht auf der O-sport.de-Seite, siehe Link

 




BTLA Training in den Sommerferien Juli 21

Liebe Sportfreunde*Innen, ab KW 26 stehen folgende Ferien-Trainingszeiten für euch zur Verfügung 🙂

  • Mittwoch, 17:00-19:30 Uhr zum Individualtraining oder:
      • 17:00-18:00 Uhr Kindertraining U10 und jünger
      • 17:30-19:00 Uhr Kinder und Jugendtraining
      • 9:00-9:30 Uhr “Sanfte Morgengymnastik” immer mittwochs (online per Jitsi)
  • Freitag, 17:00-19:30 Uhr zum Individualtraining oder:
      • 17:00-18:00 Uhr Kindertraining U10 und jünger
      • 17:30-19:00 Uhr Kinder ab 10 J. und Jugendtraining
      • 17:15-18:30 Uhr Walkingtreff
      • 18:00-19:15 Uhr Lauftreff

Auf dem Programm stehen Spaß, Sportabzeichen-, Fitness-, Ausdauer- und OL-Training. Wir freuen uns auf euch 🙂

Für Informationen oder Fragen wendet euch an Konni  per Telegram oder Mail: Leichtathletik(at)berlinerturnerschaft.de oder benutzt das BT-LA-Kontaktformular

Schöne Ferien wünscht das BT-LA-TeamPlatzregeln für das praktische Training:

  • Ihr braucht:
    • einmalig eine Einverständniserklärung, siehe PDF A5 
    • einmalig den DOSB Coronafragebogen, siehe PDF A4 (bekommt man beim ersten Training)
    • wetterfeste Sportkleidung, ggf. Sonnenschutz, ein Getränk (am besten Wasser), ein kleines Handtuch (für den Eigenbedarf), einen kleinen Putzlappen mit Tüte(zur Gerätereinigung, z.B. Ball oder Kugel)
    • und Lust auf Sport, wir freuen uns auf euch 🙂



Training auf dem Platz im Juni 21

Liebe Sportler*innen, wir trainieren wieder montags, mittwochs und freitags unter besonderen Auflagen (mit Hygienekonzept und in Kleingruppen) auf dem Platz. Ab dem 4.6. gilt die Testpflicht nur noch für Erwachsene.  Wir laden euch herzlich zum Training ein 🙂 Hier findet ihr die vorläufige Trainingsübersicht und Gruppeneinteilung:

Zusätzlich gibt es ein Laufangebot, siehe BT ParkTour 2.Virtueller Lauf vom 28.Mai bis 13. Juni 21

& Onlinetraining im Juni:

  • Mittwochs, um 9:00-9:30 Uhr “Sanfte Morgengymnastik 50+”  Einen Einladungslink(per Jitsi) gibt es über Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de
  • Freitags, um 19:30-20:15 Uhr Fitnesstraining der LA-Jugend mit von Pepe 🙂 Einen Einladungslink(neu, Meeting über Teams!) gibt es über Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de

Auch in den Sommerferien wird es Mi und Fr ein reduziertes Trainingsangebot geben.

Bitte beachtet die Hinweise zum Training, siehe unten.

Alle die noch keine Zeit zugeteilt bekommen haben und für alle die Fragen zum Training und zur Organisation haben, wendet euch bitte an Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de Herzliche Grüße vom BT-LA-Team

Platzregeln für das praktische Training:

  • Ihr braucht:
    • einmalig eine Einverständniserklärung, siehe PDF A5 
    • einmalig den DOSB Coronafragebogen, siehe PDF A4 (bekommt man beim ersten Training)
    • wetterfeste Sportkleidung, ggf. Sonnenschutz, ein Getränk (am besten Wasser), ein kleines Handtuch (für den Eigenbedarf), einen kleinen Putzlappen mit Tüte(zur Gerätereinigung, z.B. Ball oder Kugel)
    • und Lust auf Sport, wir freuen uns auf euch 🙂




BT ParkTour 2.Virtueller Lauf vom 28.Mai bis 13. Juni 21

Leo & Konni laden zum zweiten Lauf ein! Nach der Ostermeile gibt es nun den nächsten Wettbewerb der BT ParkTour.  Dazu wurde eine Runde im FritzSchlossPark in BerlinMitte markiert und ihr habt vom 28. Mai -13. Juni 2021 die Möglichkeit die Strecke mit Familie oder Freunden zu Laufen oder zu Wandern. Am 7.6. (statt Mo-Training) und 12.6.21 organisieren wir außerdem einen Trainingslauf vor Ort und geben Hilfestellung bei der Zeitnahme. Bitte lest alle Informationen und wendet euch bei Fragen an die angegebenen Kontaktdaten, siehe Ausschreibung.

Viel Spaß wünscht das BT-LA-Team!

Hier geht es zur Ausschreibung Seite 1, siehe Link     Seite 2, Datenschutzerklärung, siehe Link

Ausschreibung:

Für Läufer*innen & Walkerinnen aller Altersklassen und jeglichen Fitnesszustandes. Wir freuen uns über alle die sich bewegen 🙂

 

Start, siehe Foto: 

Strecke/ Runde ist mit Steinen markiert (re im Bild)links Runde, rechts Ziel

Ziel 🙂

 

 

 




Training auf dem Platz Mai 21

Update am 21.05.21,  Liebe Sportler*innen, ab dem 19.5.21 dürfen alle wieder unter besonderen Auflagen (mit Hygienekonzept, gestestet und in Kleingruppen) draußen Sporttreiben. Wir trauen uns die Umsetzung zu und laden euch herzlich zum Training 🙂 Hier findet ihr die vorläufige Trainingsübersicht und Gruppeneinteilung: 

Bitte beachtet die Hinweise zum Training, siehe unten.

Alle die noch keine Zeit zugeteilt bekommen haben und für alle die Fragen zum Training und zur Organisation haben, wendet euch bitte an Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de Liebe Grüße vom BT-LA-Team

 

Liebe Sportler*innen, liebe Eltern,

in KW19 beginnen wir mit dem praktischen Training im Willy-Kressmann-Stadion. Zunächst unter den strengen Auflage der Bundesnotbremse für Kinder U14 und Helfer. Für ein paar Testgruppen gab es schon eine Einladung, Lutz Trainingskinder starten in KW20. Wir hoffen, das es auch für die Älteren bald wieder Training geben darf.

Onlinetrainingsangebote im Mai:

  • Mittwochs, um 9:00-9:30 Uhr „Sanfte Morgengymnastik 50+“  Einen Einladungslink(per Jitsi) gibt es über Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de
  • Freitags, um 19:30-20:15 Uhr Fitnesstraining der LA-Jugend mit von Pepe 🙂 Einen Einladungslink(neu, Meeting über Teams!) gibt es über Konni Leichtathletik@berlinerturnerschaft.de
  • Montags und donnerstags gibt es BT-Angebote für Kinder, dazu könnt ihr euch im BT-Kalender eintragen, hier gehts zu den Infos.

Herzliche Grüße vom BT-LA-Team

Platzregeln für das praktische Training:

  • Ihr braucht:
    • einmalig eine Einverständniserklärung, siehe PDF A5 
    • einmalig den DOSB Coronafragebogen, siehe PDF A4 (bekommt man beim ersten Training)
    • wetterfeste Sportkleidung, ggf. Sonnenschutz, ein Getränk (am besten Wasser), ein kleines Handtuch (für den Eigenbedarf), einen kleinen Putzlappen mit Tüte(zur Gerätereinigung, z.B. Ball oder Kugel)
    • und Lust auf Sport, wir freuen uns auf euch 🙂




OL Training in Alt-Tempelhof am 7. und 8. Mai

Liebe Sportler*innen, liebe Eltern,
am Freitag, den 7. Mai 2021 von 15:30 Uhr bis 18:00 Uhr und Samstag, den 8.Mai 2021 von 11:00 Uhr bis 13:30 Uhr bieten wir euch ein Orientierungslauftraining (Anfänger geeignet) im Alten Park in der Nähe vom Rathaus Tempelhof an. Es gibt drei Strecken: leicht, mittel und schwer. Bitte reserviert euch bis Donnerstag eine Trainingszeit. Das BT-LA-Team freut sich auf eure Teilnahme.

Trainingsinfos, siehe PDF:

Bitte beachtet die Trainingsregeln das Training im Park, siehe Foto:




Lauf-ABC-Teil 1 Trainingsanregungen für unsere Sportler*innen

Lauf-ABC Teil 1, als Warm Up oder Koordinationsübungen.

Herzlichen Dank an Ina, Arved und Familie Quabeck! Viel Spaß beim Training wünscht das BT-LA-Team!

Übungsbeschreibungen/ Anleitung, per PDF, siehe Link




Spielidee für unsere Minis U6

Tanzworkout und Spielideen für Regentage, viel Spaß beim Ausprobieren!

BT-LA Hubschrauber-Bastelanleitung, siehe PDF

Die kreative Bewegungsstunde-Bastelanleitung, siehe PDF




Training nach den Osterferien

Liebe Sportler*innen, liebe Eltern,

auch im April gibt es mittwochs und freitags  virtuelle Trainingstreffen:

Den Einladungslink per Jitsi Meet könnt ihr per Mail (Leichtathletik@BerlinerTurnerschaft.de) oder in der Telegram-Trainingsgruppe erhalten.

Über Fragen, Wünsche und Ideen freuen sich Konni und Claudi. Wir sehen uns beim Training. Liebe Grüße vom BT-LA-Team

 




Oster OL 2021

Um das Warten auf die Post-Pandemie OL Saison zu verkürzen haben wir für euch eine Oster OL mit zwei Bahnen in der Hasenheide erstellt. Die eine Bahn ist für Anfänger gedacht und ist ca 2 km lang. Die zweite Bahn ist orientierungstechnisch und läuferisch herausfordernder und ist 4,4 km lang.

Die Karten könnt ihr hier herunterladen:

Beginner Bahn

Fortgeschrittene Bahn

Postenbeschreibungen befinden sich auch auf der Karte, aber können auch hier gesondert ausgedruckt werden:

Postenbeschreibungen

Die Posten sind wie folgt markiert – fraglich in der Hasenheide ist nur wie lange ..

Der Start des Orientierungslaufes befindet sich hier:

Ziel für die Beginner Bahn ist hier an diesem Baum in der Mitte des Bildes:

Das Ziel für die Fortgeschrttenen Bahn ist auf der Höhe des markanten Baumes in diesem Bild:

Wie könnt ihr teilnehmen?

Es gibt technisch mehrer Varianten wie an dem Lauf teilgenommen werden kann:

  1. per Handy und der App MapRun6 (installierbar über AppStore bzw. Play Store)
  2. per Garmin GPS Uhr und der App MapRunG (installierbar über ConnectIQ)
  3. per GPS Uhr und anschließend den GPS Track über folgende Webseite hochladen: http://www.p.fne.com.au/#/gpsupload

Laufen mit Handy und MapRun6

Nach der Installation der App werdet ihr aufgefordert euren Namen einzugeben, dies ist notwendig für die Erstellung der Ergebnisliste.

Danach könnt ihr das Event auswählen per Klick auf Select Event. Es Öffnet sich eine Auswahl zuerst müsst ihr als Land Germany wählen, dann Berlin und dann BT, dann „Running“ wählen, dann solltet ihr „Hasenheide“ sehen. Wenn ihr das bestätigt bekommt Ihr eine Auswahl zwischen „Großer Oster Meile“ und „Kleiner Osterrunde“. Hier den Lauf wählen den ihr laufen wollt. Danach noch einmal das Event auswählen (der Name startet mit „GERBE BT“.

Anschließend solltet ihr in der App sehen dass ihr das Event ausgewählt habt.

Jetzt klickt ihr auf Go To Start.

Achtung sobald ihr den Startpunkt erreicht beginnt die Zeit zu laufen.

Im Ziel wird automatisch die Zeit genommen und in die Ergebnisliste eingetragen.

Laufen mit Garmin Uhr und MapRunG

Ihr installiert genauso wie unter Laufen mit Handy und MapRun6 beschrieben die App auf eurem Smartphone.

Außerdem müsst ihr über ConnectIQ die Garmin App MapRunG auf eure Uhr installieren. Achtung bei älteren Garmin Uhren kann das eventuell nicht funktionieren.

Danach müsst ihr MapRun6 auf denm Smartphone so einstellen dass er eure Garmin Uhr erkennt. Dazu geht ihr under Settings und aktiviert den GPS Uhr Modus, dort das Garmin Login angeben danach erscheint auf eurer Uhre ein Code diesen müsst ihr im Feld daneben eintragen.

Damit kennt die MapRun6 App eure Uhr. Zurrück im Haupt Menü seht ihr jetzt den Button „Send Event to my Garmin Watch“. Diesen Klicken und dann sollte das Event auf eurer Uhr erscheinen.

Danach geht ihr zum Start.

Achtung sobald ihr den Startpunkt erreicht beginnt die Zeit zu laufen.

Im Ziel wird automatisch die Zeit genommen und in die Ergebnisliste eingetragen.

Weitere Informationen zu MapRunG findet ihr hier: http://maprunners.weebly.com/maprung.html

Laufen mit einer GPS Uhr

Ihr geht ganz normal bis zum Startpunkt und startet dort eure Laufaufzeichnung und beendet sie nach dem Ziel wieder.

Anschließend ladet ihr zuhause euren Track von der Uhr am besten im GPX Format herunter und ladet diese Date denn auf folgender Webseite hoch: http://www.p.fne.com.au/#/gpsupload

Bei Event am besten nach Hasenheide suchen:

Die anderen Felder sind denke ich selbst erklärend.

Fragen könnt ihr uns gerne per E-Mail unter oster-meile-2021@bt-la.de  oder ihr kontaktiert uns direkt über die Telegramgruppe.